為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
- ◎○添加“玻尿酸、蘆薈精華 ”兩款
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商品訊息描述:
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- 「消費者使用前應詳閱產品說明書」
型號：003蘆薈極薄極潤
原料：天然乳膠 (Latex)、潤滑劑
包裝數量：10枚
寬度：52±2毫米(mm)
香味：無
顏色：乳膠原色
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
藥商：傅悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7F
藥商電話：0800-059-168
產地：日本
保存期限：5年
製造日期：2015.04
有效期限：2020.03
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34381 號
醫器輸字：醫器輸字第 017656 號
型號：003玻尿酸極薄水潤
原料：天然乳膠 (Latex)、玻尿酸、潤滑劑
包裝數量：10枚
寬度：52±2毫米(mm)
香味：無
顏色：乳膠原色
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
藥商：傅悅國際有限公司
藥商地址：台北市中山區中山北路二段31號7F
藥商電話：0800-059-168
產地：日本
保存期限：5年
製造日期：2014.06
有效期限：2019.05
品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
內檢登字：內檢登字第 34381 號
醫器輸字：醫器輸字第 017656 號
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許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
藥商名稱：東森得易購股份有限公司
藥商地址：新北市中和區景平路258號
藥商諮詢專線：0800-013-058
＊備註：
本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應
注意事項：
本產品為一次性用途，用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計，若使用於非陰道性交時，滑落或破損的機率會提高。目前任何一種保險套皆不能100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠，對乳膠過敏者, 請避免使用。
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中國時報【陳育賢╱竹縣報導】
新竹縣2017寶山鄉打中午文化季，11日在寶山新豐宮生活圈場域登場，縣長邱鏡淳、副議長陳見賢、立委林為洲、鄉長邱坤桶與數千位鄉親、遊客共同挑擔參與這項延續近200年的傳統活動，家戶並擺出多項客家特色美食，供數千位遶境、隨香人員及鄉親、遊客「食福」，場面相當熱鬧。
寶山鄉長邱坤桶表示，打中午民俗宗教活動始於清道光年間，當時民間為祈求神力驅逐瘟疫，每到農曆正月14至15日元宵節，開墾地區客家庄即會辦理神明遶境祈福活動。
中途於聚落人口集中地區徒步遶境，沿途商家設香案祈福，能夠近距離感受遶境神轎、陣頭祈求神祇護佑鄉民、居民，而在遶境期間，各家戶居民會在中午自發地烹煮飯菜，供挑擔奉飯「打中午」，讓陣頭、信眾飽餐。
演變至今，參加活動的客庄則會料理包括炒麵、炒米粉、米台苜、酸菜等特色客家美食給參與民眾「食福」，象徵「食空空，好年冬」，這個活動同時也能凝聚地方居民情感，象徵客洪 爺家人好客、分享、奉獻精神的傳統客庄習俗。
鄉代會陳東平表示，打中午是寶山鄉全年最重要的神明遶境活動與居民情感交流日子，「不怕你來吃，就怕你不來」， 從2011年起地方就規畫擴大舉辦，年年獲得客家委員會補助及新竹縣政府的支持，且入選客庄12大節慶。
特別的是，今年參加挑擔的團隊中，加入了縣府及衛生所的健康挑擔，供應的食菜餚在烹調選用蒸、燙及炒的方代取代油炸，減少用油量，另還加入當地蔬果增加纖維，減鹽、減糖及少醬，讓民眾可以吃出食材的天然風味健康飲食。
在經期應該減少護膚品的使用，每日只須用溫水清洗皮膚2—3次，盡量不要用滋養型的護膚品和容易導致皮膚過敏的化妝品，可以適當用一些含有天然植物成分的
清潔霜，在油脂分泌較多的T字部位多塗一些具有平衡油脂分泌作用的精華素。在這期間，可以每天或隔一天使用補水緊膚面膜從而更好的鎖住肌膚水分。
避免日曬
經期毛孔容易堵塞，黑斑點容易增大。從事戶外活動時，紫外線容易對皮膚造成傷害，同時易產生皺紋和斑點。這個時期應該使用含有維生素C、果酸、核酸等具有美白效果的護膚品來保養肌膚。
經期肌膚粗糙無光澤該如何度過？
舒緩眼疲勞
有的女性在經期眼部會感到疲倦，眼睛周圍出現黑暈，為了減輕這些症狀可對眼部作一些特殊的護理。方法是：每晚用冷霜在眼周圍輕輕地做眼部按摩，然後用
手指輕叩眼眶，點壓眼眶上的穴位，做完後用水洗去冷霜即可。如果眼瞼出現浮腫，可以在茶水中浸泡兩塊化妝棉，取出後敷在眼瞼上，保留10分鐘。這種方法可
以緩解經期眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
精油按摩
平躺將膝蓋屈起，在肚臍以下的下腹部塗抹一些用洋甘菊或甜橙為主要成分的按摩精油，用右手掌按在左手上，沿著順時針的方向緩慢按摩。在每晚臨睡前進行，不僅可以對肌膚進行保養，還可以讓經血順利排出、減少腹痛的現象。
此外，女性經期應保持充分的睡眠，避免臉色發暗或皮膚變得粗糙。
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